El Dr. Jorge Bucay estudió medicina y psiquiatría en Argentina, recibiendo su formación académica en la Universidad de Buenos Aires. Se graduó como médico en 1973 y se especializó en enfermedades mentales en el servicio de interconsulta del Hospital del Carmen de la ciudad de California y en la Clínica Santa Mónica de la Provincia de Buenos Aires.
Comenzó su carrera como psicoterapeuta en el equipo de interconsulta del Colegio Pirovano. Se formó como psicoterapeuta Gestáltico en Argentina, Estados Unidos, España e Italia.
Formó parte de la delegación argentina que participó en el Congreso Internacional de Gestalt de 1997, celebrado en Cleveland, Estados Unidos.
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Sobre su vida personal
Durante los años 60 conoció a su esposa Perla, con quien se casó en 1973. La pareja tuvo dos hijos: Claudia y Demián. Demián Bucay sigue los pasos de su padre: es psicólogo, conferenciante y autor.
Trabajos del Dr. Bucay
Aquí quisiéramos comentarle que Jorge Bucay trabajó como supervisor didáctico y coordinador de laboratorios Gestalt, fue miembro de la Asociación Americana de Terapia Gestalt, y fue coordinador de grupos terapéuticos y docentes en Granada, España y México. Destacó especialmente por su presencia en numerosos medios de comunicación como colaborador e incluso como presentador de su propio programa de televisión.
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Sobre sus obras
Jorge Bucay es uno de los mejores escritores de España y de América Latina. Sus obras han sido best sellers en España y en muchos países de habla hispana, como Venezuela, México, Uruguay, Costa Rica, y han sido traducidas a veinte idiomas. Algunas de las más relevantes son Cartas para Claudia, Déjame que te cuente, Cuentos para pensar, Amarse con los ojos abiertos y la novela El candidato, que obtuvo el premio Torrevieja en 2006. El valor de la obra literaria de Bucay es objeto de debate. Bucay también ha escrito una serie de libros que denomina "Hojas de ruta":
- El camino de la autodependencia
- El camino del encuentro
- El camino de las lágrimas
- El camino de la felicidad
La actividad literaria de Bucay le ha llevado a publicar una serie de libros de relatos de autoayuda. Su obra está pensada para provocar la reflexión del lector y aplicarla a su propia vida.
Sobre los aportes de Jorge Bucay
Su enfoque de la escritura está estrechamente relacionado con los postulados de la teoría de la Gestalt, que explica que cada persona debe ser responsable de sí misma, de sus acciones y de la forma en que siente lo externo. Expresa que es necesario ser conscientes de nuestra parte de responsabilidad en las experiencias que vivimos y que, incluso cuando esas experiencias pueden ser negativas, pueden convertirse en una oportunidad de crecimiento personal.
En este sentido, expresa que toda persona puede superar el sufrimiento y encontrar el sentido de su vida a través de la autoconciencia. También subraya que toda persona es capaz de crecer y realizarse personalmente. Según él, cada individuo debería tener la capacidad de obtener lo que quiere en la vida sin necesidad de que otro se lo proporcione o le muestre cómo hacerlo. De este modo, argumenta que el proceso de cada individuo es diferente y que la cultura del consumo fomenta una comparación entre individuos que es perjudicial y conduce a la rivalidad. Por eso destaca la importancia de ser consciente de uno mismo, ya que sólo así es posible alcanzar un verdadero estado de aceptación que nos permita dejar de comparar nuestro proceso con el de los demás, para poder valorar el camino recorrido y darnos cuenta de lo lejos que hemos llegado.
Si no estás satisfecho con tu vida, es hora de que asumas tu responsabilidad. Bucay explica que, cuando experimentamos acontecimientos negativos, es necesario verlos como un reto, aprovecharlos y avanzar, pero sólo cuando estés preparado. Incluso da un enfoque central a las pérdidas emocionales, diciendo que definen quiénes somos. Destaca que todo el mundo es capaz de superar el sufrimiento, y que su vida y sus condiciones actuales pueden ser espacios de superación y realización personal.
¿Por que nos interesan los libros de autoayuda?
Los libros de autoayuda se centran en libros de la categoría de mejora de la vida, construcción de relaciones, superación personal, liderazgo y éxito. El propósito es ayudar a las personas que quieren mejorar a través de los libros de autoayuda. Es decir que los libros de autoayuda son libros que tienen la intención de ayudar a la gente a resolver sus propios problemas personales. Estos libros toman su nombre de Self Help, un best-seller de 1859 de Samuel Smiles. Estos libros también se conocen como de superación personal, que es una versión modernizada de la autoayuda.
A su vez, los libros de autoayuda suelen estar escritos por expertos en el campo de la psicología, la superación personal y el cambio de vida.
Este tipo de libros suelen anunciarse como capaces de aumentar el autoconocimiento y el rendimiento, incluida la satisfacción con la propia vida.
Los libros de autoayuda pueden versar sobre cualquier tema, pero la mayoría tienen algo en común: están escritos para un público concreto. Los libros que se centran en las relaciones pueden incluir información sobre el matrimonio, las citas, el romance y el cortejo. Algunos libros se dirigen a personas orientadas a la carrera profesional que intentan construirla o conseguir más éxito en el trabajo. Algunos libros tratan temas como la motivación, la productividad, la gestión del tiempo y la fijación de objetivos. Los libros de autoayuda pueden servir para ayudar a las personas a desarrollar la confianza en sí mismas, enfrentarse a los problemas, superar la depresión, aprender mecanismos de afrontamiento, lidiar con el estrés, encontrar el éxito y superar los retos. Un libro de autoayuda es diferente de un libro que sólo te dice cómo hacer algo. Un libro de autoayuda es una guía que explica el tema y te ayuda a utilizarlo.
Te recomendamos que leas un libro sobre desarrollo personal y cambio regularmente. Traen múltiples beneficios y además son una gran manera de mantener tus objetivos frescos en tu mente. Incluso puedes ponerte objetivos para cada semana. Puedes fijarlos grandes o pequeños, pero deben ser algo que realmente quieras lograr.
10 frases de Jorge Bucay
1. "Soy el responsable de mis decisiones, por lo que soy responsable de estar o moverme, tomar una decisión o hacer silencio, insistir o desistir, correr riesgos y buscar ese mundo que necesito". Ten en cuenta que eres responsable de ti mismo y de tu vida. Debes tener siempre presente que eres responsable de tus propios actos. Es tu vida, sabes lo que quieres.
2. "Para volar hay que empezar corriendo riesgos. Si no quieres, quizás lo mejor sea resignarse y seguir caminando para siempre". Nunca, nunca debes subestimar el poder de una idea. Porque nunca se sabe cuándo la idea será útil. Si quieres llegar a algún sitio en la vida, tienes que arriesgarte y probar cosas nuevas. Pero también hay que mantener los ojos abiertos a las oportunidades. A veces, una idea puede cambiar tu vida.
3. "Es tu derecho y obligación ser quien realmente eres. Lo mejor que puede suceder es que te conviertas en alguien auténtico". Todos queremos saber: ¿Soy auténtico? ¿Lo que hago es real? ¿Son mis acciones coherentes con mis creencias y valores? ¿Estoy siendo fiel a mí mismo? Lograr una expresión auténtica de uno mismo es un proceso complejo, pero es un componente necesario del crecimiento. En nuestra búsqueda de la autenticidad puede que tengamos que reevaluar algunos de nuestros valores, creencias y actitudes. El objetivo es encontrar el valor para ser nosotros mismos y expresarnos con autenticidad.
4. "Me permito estar y ser quien soy, en lugar de que otro determine dónde y cómo debería yo ser o estar". Ser auténtico significa ser fiel a uno mismo. La verdad sobre nosotros mismos es lo que define quiénes somos. Las personas auténticas no tienen miedo de ser ellas mismas. Se sienten cómodas con lo que son y con lo que creen. No se sienten culpables por ser honestas consigo mismas. Confían en sus convicciones, pero no las imponen a los demás.
5. "Equivocarse es parte importante del aprendizaje, ya que sin equivocaciones no hay crecimiento". Tenemos que comprometernos con nuestro propio crecimiento personal. Tenemos que dar un paso hacia nuestros sueños. Y cuando lo hacemos, es increíble lo fácil que resulta compartir esos sueños con los demás.
6. "El camino es mucho más que el punto de meta". Tu propio desarrollo personal es tan importante que es mucho más valioso que tu producto final. Se trata de que te conviertas en la mejor versión de ti mismo.
7. "La libertad es ser quien yo soy, no quien esperan que sea". Cuando creces, la gente suele decirte en qué eres bueno y en qué no. También tienden a intentar encasillarte en lo que creen que deberías hacer, pero no puedes evitar ser tú mismo, así que es importante saber quién eres antes de que otra persona intente cambiarte. No tienes que estar a la altura de las expectativas de los demás. Puedes ser lo que quieras ser.
8. "Quiero que me oigas sin que me juzgues". Todos pensamos que somos mejores que otras personas, pero si somos sinceros con nosotros mismos, la mayoría estaríamos de acuerdo en que no somos mucho mejores que muchas de las personas que nos rodean. El hecho es que la mayoría de nosotros tiene defectos, y la mayoría de nosotros tiene carencias. La clave para superar la necesidad de comparar es aprender a querernos a nosotros mismos. Sólo entonces podremos empezar a amarnos de verdad a nosotros mismos. No podemos juzgar a los demás en esta vida. Sólo podemos juzgarnos a nosotros mismos.
9. "Para poder volar debes crear un espacio al aire libre para así poder realmente abrir tus alas". La gente cree que la única forma de alejarse de los problemas que tiene es mudándose. Eso no es cierto. También hay formas de alejarse de ellos simplemente cambiando de lugar. Un nuevo lugar, una nueva actitud.
10. "La belleza aparece en nosotros a partir de quien uno es". Es decir que la verdadera belleza en nosotros es la belleza del alma.
Obras de Jorge Bucay
- Cartas para Claudia (1986)
- Recuentos para Demián (1994)
- Cuentos para pensar (1997)
- De la autoestima al egoísmo (1999)
- El cochero: Un libro en vivo... (2000)
- El camino de la autodependencia (2000)
- 20 pasos hacia adelante (2000)
- El camino del encuentro (2001)
- El camino de las lágrimas (2001)
- El camino de la felicidad (2002)
- Shimriti. De la ignorancia a la sabiduría (2003). Luego, el libro se reeditó con el nombre "El camino de Shimriti".
- Déjame que te cuente (2005)
- Cuenta conmigo (2005)
- El mito de la diosa Fortuna (2006)
- El candidato (2006). Novela ganadora del Premio de Novela Ciudad de Torrevieja
- La ciudad de los pozos
- Las 3 preguntas. ¿Quién soy? ¿Adónde voy? ¿Con quién? (2008)
- El elefante encadenado (2008), con ilustraciones de Gusti
- Llegar a la cima y seguir subiendo. Claves para un camino espiritual (2010)
- El temido enemigo (2012), con ilustraciones de Gusti
- Un cuento triste no tan triste (2014)
- Rumbo a una vida mejor (septiembre 2014)
- Comienza siempre de nuevo (2016)
- Hoy comienza el resto de tu vida
- Quiero (Reflexiones sobre un poema)
- Cuentos Clásicos para conocerte mejor
- El cuento favorito de Dios
10 Libros esenciales de Jorge Bucay
1) El camino de las lágrimas
El camino de las lágrimas es, para Jorge Bucay, "el más duro de los caminos". El camino del dolor, de la pena y de la pérdida. Aun así, es un camino esencial. No podemos seguir el camino si no dejamos atrás lo que ya no está con nosotros.
Este libro es uno de los más importantes en el camino de la superación personal y es imprescindible para quienes han perdido a alguien cercano. Este libro es un verdadero compañero de viaje en la vida y una referencia obligada para todo aquel que haya experimentado una pérdida o haya pasado por un duelo.
2) El camino de la autodependencia
El autor nos guía en nuestro camino interior en El camino de la autodependencia, el primer libro de una serie. Explica por qué la dependencia no nos permite formarnos como individuos y por qué la verdadera independencia no es posible. El camino de la autodependencia es un punto de partida que nos permitirá alcanzar la autorrealización, el éxito, la felicidad, o como cada uno decida llamar a aquello que constituye su máxima expresión.
3) Amarse con los ojos abiertos
Roberto es un hombre acostumbrado a disfrutar de su vida a su antojo, y está cansado de su rutina. Se ve envuelto en un intercambio de correos electrónicos entre dos psicólogos, que discuten sobre el amor y la pareja. El autor sorprende, una vez más, con un maravilloso libro titulado Amarse con los ojos abiertos.
4) El Elefante encadenado
El protagonista de nuestra historia siempre se ha preguntado por qué el elefante del circo no intenta liberarse de la pequeña estaca a la que está atado después del espectáculo. Un sabio amigo le dio una vez la respuesta: "Ha estado atado desde que era muy, muy pequeño. Cuando era muy, muy pequeño, intentó liberarse con todas sus fuerzas, pero no lo consiguió. Desde entonces, cree que es imposible". Este libro ilustrado está lleno de magníficas ilustraciones de la mano del autor e ilustrador argentino Jorge Bucay. El Elefante encadenado es la historia de un joven elefante que está confinado en una jaula en el circo.
En esta encantadora fábula tradicional sobre la importancia de conocer nuestras propias capacidades y posibilidades, Jorge Bucay hace su primera incursión en la literatura infantil. Le acompaña el talentoso ilustrador Gusti, que animará su obra El elefante encadenado.
5) El camino del encuentro
El camino del encuentro es el segundo libro de una serie de cuatro. El camino hacia la autodependencia es el primero de la lista. En este libro, aprendemos que nuestra felicidad no puede depender completamente de otra persona y que el hombre tampoco está preparado para ser completamente independiente. Debemos responsabilizarnos de nuestra propia vida si queremos seguir el camino de la autodependencia que nos enseña el Dr. Bucay. Investigar nuestra capacidad de amar al otro es a lo que nos invita el camino del encuentro.
6) El camino de la felicidad
Los cuatro caminos que llevan a la plenitud del ser humano son la autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad, y cada uno tiene que recorrerlos desde su experiencia personal y a su propio ritmo. En El camino a la felicidad, Bucay habla de la ilusión, el deseo, la acción y el reto que tenemos que emprender para descubrir quiénes somos realmente. La felicidad es el resultado de una búsqueda personal y del compromiso con la propia vida.
Para el autor ser feliz no es un derecho, es una obligación.
7) Seguir sin ti: un relato sobre la separación y la búsqueda del amor auténtico
Seguir sin ti cuenta la historia de Irene, una prestigiosa terapeuta de parejas, que ha dedicado toda su carrera profesional a investigar los mecanismos del amor y a ayudar a sus pacientes a recuperar la confianza en sí mismos tras una ruptura. Su vida familiar y personal parece ordenada y tranquila. Pero el día que descubre en un bolsillo de la chaqueta de su marido la factura de un hotel en el que estuvo acompañado por otra mujer, todo cambia.
A partir de ese momento, la vida profesional e íntima de Irene comenzaron a converger, iniciando un proceso como el que ella ayudaba a pasar a sus pacientes: el de la separación, la aceptación de que su relación con Luis se ha acabado y el camino hacia la búsqueda de un nuevo amor.
8) Un cuento triste no tan triste
Cuando una historia es triste, no es sólo una historia triste. Tiene una profunda reflexión sobre el sentido de la vida, la esperanza y la comunicación profunda entre los seres humanos. El gran narrador Jorge Bucay, en un libro lleno de sabiduría y belleza, es capaz de utilizar los recursos de la literatura para plantear cuestiones que nos conciernen a todos. Así, es una experiencia conmovedora y esclarecedora. Narrada desde el punto de vista de una niña cuyos padres se han separado, la historia describe el encuentro entre este personaje y su abuela, una mujer de carácter difícil que, tras su aparente frialdad, esconde un secreto que se irá desvelando poco a poco. Es un libro tan conmovedor como esclarecedor.
9) 20 pasos hacia adelante
Jorge Bucay ha estudiado el pensamiento de los sabios y la sabiduría popular de muchas culturas, buscando formas de afrontar los retos de la vida. A través de su obra, nos enseña a encontrar nuestros verdaderos deseos y a mantener vivas nuestras pasiones mientras vivimos el presente.
Jorge Bucay nos muestra cómo utilizar nuestra imaginación y creatividad para ayudarnos a crecer y avanzar hacia lo que realmente queremos.
10) Déjame que te cuente
En "Déjame que te cuente" conocemos a Demián, un joven tímido y nervioso, curioso sobre el mundo y sobre sí mismo. Está ansioso por saber más sobre sí mismo y por aprender a lidiar con algunos de los problemas cotidianos de la vida, los relacionados con el trabajo, su vida amorosa y las relaciones con los amigos y la familia. Su deseo de saber más sobre sí mismo y su búsqueda de la felicidad son admirables. Demián es un hombre que ha pasado por experiencias difíciles en la vida, pero que ahora está dispuesto a afrontar su situación actual de frente.
Un psicoanalista llamado Jorge conoce a Demián, y cada día, Jorge le cuenta a Demián una historia. A veces son fábulas clásicas, a veces historias modernas o cuentos populares que se vuelven a contar para ayudar a su joven amigo a decidirse.
Referencias
Bibliografía
- 20 pasos hacia adelante (2000)
- Déjame que te cuente (2005)
- Un cuento triste no tan triste (2014)
- Seguir sin ti: un relato sobre la separación y la búsqueda del amor auténtico (2009)
- El camino del encuentro (2001)
- El camino de las lágrimas (2001)
- El camino de la felicidad (2002)
- El elefante encadenado (2008), con ilustraciones de Gusti
- El camino de la autodependencia (2000)
- Amarse con los ojos abiertos (2000)
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